3連休
久々の更新です。
3連休が終わりましたが、大変な連休でしたね。
台風に地震、自然の力にはどうしようもありませんが、
原発事故だけだけは止めてくださいよ。
さて、J-Kの3連休は、初日土曜日はアミノRC千葉の練習会&懇親会。
アクアリンク千葉に9時集合です。バスの時間もあるので正確に9時ではないです。
今回はアミノキャップ、アミノTシャツが配られました。
どんなデザインかは誰かが着用しているのを見てください。
私もどこかで着ていると思います。
生憎の雨ですが、3版に分けてそれぞれのレベルで練習です。
ただ気持ちは懇親会に向かっているので練習はそこそこに。
1時間ほど走って、それぞれアクアリンクのお風呂か近くにスーパー銭湯へ
汗を流し、いよいよ懇親会です。アミノ1期生、2期生の幹事方々のおかげで
盛大に盛り上がりそのまま2次会へ。状況はあまり覚えてないので省略する。
確か4次会まで行っちゃいました。西船まで帰れたが既に東西線の最終は無く
タクシーで帰宅です。翌日はゆっくり寝てました。雨だったしね。
最終日は6時に起きて洗濯も済ませて、さて、どうしようか?
天気が良くなるようなので、自転車で浦安体育館へ行ってみました。
9時半ごろから10kmコースをゆっくりジョグしました。
先月初めから左ふくらはぎの調子が悪く、痛んでいます。
Iwakiさんご紹介のゴットに治療していただいていますが、シンスプリントらしいです。
治療のおかげで痛みはなくなりましたが、まだスピードは出せません。
お風呂で汗を流し、午後は自転車で浦安から妙典近辺をツーリングしてました。
5時になったのでいつもの風へ。少し飲んで半そば定食いただいて帰宅です。
そうそう、琉球の風RCのNew Face の Clay Bridge君がいました。
こんな感じでJ-Kの休日は過ぎて行くのでした。
| 固定リンク
「running」カテゴリの記事
- 24時間ゆめリレーin湘南ひらつか(2007.09.19)
- 3連休(2007.07.17)
- AVRC初練習(2007.06.10)
- 1日早い皇居ラン(2007.04.10)
- 感謝状が届きました(2007.04.04)


コメント
いやいや本当にようやく更新ですね。
とりあえず足の具合も回復で良かったです。
近いうち一緒に走りましょう。
投稿: iwaki | 2007年7月19日 (木) 01時17分